30 de Mayo del 2019

Origen y beneficios de la cúrcuma

La cúrcuma tiene diversas formas de preparación y múltiples beneficios para nuestro organismo. Este superalimento cada vez es más valorado en la cultura oriental y occidental, y este hecho ha provocado que se comercialice de varias formas y nuestra favorita es en infusión. Te explicamos qué es, qué beneficios tiene y cómo tomarla. ¡Atento/a!

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13 de Mayo del 2019

¿Cuáles son las propiedades del té y cuántos tipos hay?

SENSACIONES

Hay muchos y diferentes tipos de tés y aunque sus propiedades son semejantes no todos son iguales ni se consiguen con el mismo proceso.

4 de Mayo del 2019

¿Por qué las infusiones nos ayudan a relajarnos?

EQUILIBRIO

Con el ritmo de vida que llevamos actualmente el estrés y el cansancio casi puede decirse que han pasado a formar parte de nuestro día a día.

4 de Mayo del 2019

¿Qué beneficios tiene la manzanilla para la salud?

Digestivo

La manzanilla es la perfecta aliada para acompañarte en momentos de relax en los que necesitas un respiro, dedicarte tiempo y descansar. Pero, además de caracterizarse por sus efectos relajantes, posee numerosas propiedades que ayudan a nuestro organismo.

13 de Mayo del 2019

Comer fuera de casa también puede ser saludable

LÍNEA

Hoy en día somos muchas las personas que nos sentimos con la necesidad de comer fuera de casa a diario debido a nuestro trabajo. Del mismo modo que en casa, comer en un restaurante, en la cafetería de la oficina o en la cantina, no debería suponer un obstáculo para cuidar nuestra alimentación.

13 de Mayo del 2019

Té verde matcha con mezcla de jengibre

Superalimentos

¿Sabes qué es el té matcha? ¿Sabías que contiene más antioxidantes que un zumo de naranja? ¿Sorprendido/a? ¡Pues eso no es todo! Este tipo de té está de moda, ¡y no nos extraña!

13 de Mayo del 2019

¿Qué debo saber para comer bien?

LÍNEA

A menudo, con la vida ajetreada que llevamos, tendemos a comer fuera, comer algo rápido o prepararnos un tupper para comer en el trabajo sin apenas ganas. Si quieres aprender a comer bien y, a la vez, proporcionar a tu organismo todos los nutrientes que necesitas de una forma nada aburrida, ¡este es tu post!

4 de Mayo del 2019

10 claves para una alimentación saludable

LÍNEA

Actualmente, la alimentación es considerada un determinante de la salud. Unos buenos hábitos alimentarios contribuyen a un estado nutricional óptimo y, consecuentemente, a un mejor rendimiento, tanto físico como psicológico.

13 de Mayo del 2019

7 consejos para motivarte a llevar unos hábitos más saludables

Energía

¿Cómo hacerlo para no fracasar en el intento de intentar sumarte a una rutina más saludable?

13 de Mayo del 2019

Cambia tus hábitos y súmate a la rutina saludable

Energía

Si te has propuesto hacer un cambio de hábitos hacia un estilo de vida más saludable, ¡no te pierdas este artículo!

13 de Mayo del 2019

Depuración mental y física, el té y sus propiedades antioxidantes

SENSACIONES

El té y las infusiones son bebidas de gran consumo a las que se les atribuyen numerosos beneficios para el funcionamiento de nuestro organismo.

13 de Mayo del 2019

Historia del té

EQUILIBRIO

¿Sabías que el té es, después del agua, la bebida más consumida del mundo? El té (Camellia Sinensis) es un árbol de hoja perenne originario de Asia que se cultiva en climas cálidos y húmedos de regiones elevadas respecto al nivel del mar, y sus hojas son utilizadas para elaborar la bebida que lleva su nombre.

4 de Mayo del 2019

La preparación más completa del té

SENSACIONES

Un buen té no es solo el que sabe bien, sino el que mantiene todas sus propiedades y beneficios. Poco a poco se ha introducido en nuestras vidas como una bebida frecuente y aliada de nuestro organismo. A continuación, te damos algunas pautas que te ayudarán a preparar la taza de té perfecta. ¡Atento/a!

13 de Mayo del 2019

Los beneficios de los superalimentos

Superalimentos

¿Sabes a qué nos referimos cuando hablamos de superalimentos? Estos son los alimentos que a lo largo de la historia han sido utilizados por las tribus indígenas y que, actualmente, son considerados como los alimentos con mayor densidad de nutrientes.

13 de Mayo del 2019

Origen y beneficios de la cúrcuma

Superalimentos

La cúrcuma tiene diversas formas de preparación y múltiples beneficios para nuestro organismo. Este superalimento cada vez es más valorado en la cultura oriental y occidental, y este hecho ha provocado que se comercialice de varias formas y nuestra favorita es en infusión. Te explicamos qué es, qué beneficios tiene y cómo tomarla. ¡Atento/a!

13 de Mayo del 2019

Qué produce el té en nuestro organismo

SENSACIONES

Las propiedades del té se encuentran presentes en todos los tipos de té. Consumir una taza de esta bebida aporta múltiples beneficios para nuestro organismo porque contiene antioxidantes, y nos ayuda a relajarnos, entre otros. Toma nota, ¡porque vamos a contarte más!