Bienestar+: Tu rutina natural para cuidarte cada día
Hornimans Bienestar+ es una gama de infusiones con plantas naturales enriquecidas con minerales, vitaminas y hormonas, diseñadas para acompañarte en tu bienestar diario y con opciones prácticas y fáciles de integrar en tus rutinas. Tres referencias —Biotina, Hierro y Melatonina— que actúan como apoyo complementario dentro de un estilo de vida saludable.
Aquí encontrarás una breve guía de cada una: qué es, cómo integrarla en tu día a día y los mitos más comunes que conviene dejar atrás.
Bienestar+ Biotina
La biotina es una vitamina esencial del grupo B conocida por su papel en el mantenimiento del cabello y las uñas. Hornimans Bienestar+ Biotina, que contiene 12,6mg de biotina, y es una forma sencilla de integrar esta vitamina en tu rutina diaria y acompañar tu cuidado desde dentro.Cómo integrarla en tu rutina
Tómala siguiendo siempre las indicaciones del envase.
Al no contener teína, es ideal para consumir en cualquier momento del día.
Combínala con buenos hábitos: hidratación adecuada, alimentación equilibrada y una rutina de cuidado capilar constante.
Mitos:
❌ “Hace crecer el pelo más rápido inmediatamente”: el crecimiento capilar depende de muchos factores.
❌ “Sirve para todos por igual”: cada persona tiene necesidades diferentes.
Bienestar+ Hierro
El hierro es un mineral esencial que contribuye disminuir el cansancio y la fatiga cuando el aporte no es suficiente dentro de los niveles normales, además de otros beneficios. Hornimans Bienestar+ Hierro, que contiene 2,1mg de hierro y 20mg de vitamina C, te ayuda a complementar tu alimentación para apoyar tu energía diaria.Cómo integrarlo en tu rutina
Tómalo según las indicaciones del envase.
Acompáñalo con alimentos ricos en vitamina C para favorecer la absorción.
Evita tomarlo justo después de café o té, ya que pueden reducir su aprovechamiento.
Mitos:
❌ “Más hierro significa más energía”: el cuerpo solo utiliza lo que necesita.
❌ “Todo el mundo debería tomar hierro”: depende del estilo de vida, la dieta y las necesidades individuales.
Bienestar+ Melatonina
La melatonina es una hormona que el cuerpo produce de forma natural y que contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño. Hornimans Bienestar+ Melatonina, que contiene 1mg de melatonina por bolsita, es ideal para acompañar tus rutinas nocturnas y ayudarte a mantener hábitos de descanso más equilibrados.Cómo integrarla en tu rutina
Tómala siguiendo las indicaciones del envase, preferiblemente antes de acostarte.
Combínala con hábitos de higiene del sueño: reducir pantallas, mantener horarios estables y crear un ambiente relajado.
Mitos:
❌ “Es un sedante fuerte”: su papel está relacionado con el ciclo del sueño, no con la sedación.
❌ “Crea dependencia”: un uso responsable y siguiendo las indicaciones no genera dependencia.
¿Cual es tu Hornimans Bienestar+ preferido?
